Il arrive un moment où l’on se regarde dans le miroir et où quelque chose a changé.

Le corps n’est plus tout à fait le même. Les émotions prennent parfois plus de place. Le sommeil se fragilise. La confiance vacille. Et l’on se demande parfois, en silence :

« Qu’est-ce qui m’arrive ? » « Pourquoi je ne me reconnais plus ? »

La préménopause et la ménopause ne sont pas seulement une histoire d’hormones.

Elles peuvent être une véritable période de transition.

Une période où l’on doit apprendre à écouter un corps nouveau, à accueillir des émotions différentes… et parfois à retrouver une femme que l’on avait un peu oubliée derrière tout ce que l’on avait à gérer.

Et si, plutôt que de lutter contre cette transformation, vous pouviez apprendre à la traverser avec davantage de sérénité ?

C’est l’expérience que je vous propose de vivre le 6 novembre.

Une soirée pour ralentir. Fermer les yeux. Respirer. Vous laisser guider.

À travers l’hypnose et la méditation, vous découvrirez un espace différent : un espace où le mental peut se poser, où le corps peut relâcher, et où vous pouvez simplement revenir à vous.

Pas une conférence.

Pas une soirée où l’on vous explique comment « gérer » la ménopause.**

Une expérience.

Une parenthèse pour vous.

Et parce qu’il est parfois précieux de ne pas vivre ces transformations seule, nous terminerons la soirée autour de boissons et d’un catering, pour partager, échanger et simplement être ensemble.

Que vous soyez en préménopause, en pleine ménopause ou déjà après, vous êtes la bienvenue.**

Et si cette soirée était le moment où, pour une fois, vous preniez soin de vous ?

Places volontairement limitées

Infos:

📅 Vendredi 6 novembre de 19h00 à 20h30

📍 Boutique Sweet Helmi à Châtel-St-Denis, Gare

👛 50.- par personne (en-cas et boissons compris)

📥 Inscription par mail hello@sweethelmi.ch, WhatsApp 0793075290 ou Instagram auprès de @sweethelmi

🌸 Animatrice : Jessic Riedi Müller - @kvinna.ch - www.kvinna.ch