In den letzten Jahren haben Frauen ihre Stimme erhoben, und ihre zyklische Natur nimmt nach und nach wieder einen zentralen Platz in ihrem Leben ein. Im Zuge dessen schwindet das Tabu um die Menstruation, die Anerkennung verschiedener Beschwerden wie Endometriose nimmt zu, die Menopause ist kein Geheimnis mehr, das man verstecken muss, und Unfruchtbarkeit wird zu einem echten gesellschaftlichen Thema! Der gemeinsame Nenner all dieser Themen ist, dass ihre Lösung und ihr Gleichgewicht in der naturheilkundlichen Vorstellung des "Terreins" liegen, d.h. dem Zustand des Körpers, seinen möglichen Mängeln und Überladungen sowie seiner Vitalität zu einem bestimmten Zeitpunkt. Dieses Buch soll Ihnen helfen zu verstehen, was in Ihrem Körper von der Pubertät bis zur Menopause, aber auch und vor allem in jeder Phase Ihres Menstruationszyklus passiert, die Bedürfnisse zu verstehen, dann darauf zu reagieren und sich durch praktische Tipps aus den wichtigsten naturheilkundlichen Techniken wieder damit zu verbinden: Ernährung, körperliche Bewegung, Entspannung, Pflanzen und ätherische Öle, Hydrotherapie... Mit der Idee, sich in Ihrem Frauentribus von Hand zu Hand zu verbreiten, wird dieses Werk Ihnen helfen, die Harmonie zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist wiederherzustellen, unabhängig von den Problemen, die Sie im Laufe Ihres Lebens haben: schmerzhafte, hämorrhagische Perioden, Amenorrhoe, gynäkologische Pathologien, hormonelle Störungen, Fruchtbarkeitsstörungen... Wäre es nicht letztendlich ein zutiefst feministischer und heiliger Akt der Selbstliebe, unsere Zyklen kennenzulernen, sie zu akzeptieren und zu feiern?
