Hochsensibilität kann im Alltag als Quelle von Unbehagen oder sogar psychischem Leid erlebt werden. Aber sie beschert auch intensive positive Emotionen und unvergessliche Erlebnisse. Diesen Aspekt Ihrer Persönlichkeit zu kennen und zu beherrschen, ist entscheidend für ein erfülltes Leben. Diese Bibel bietet Ihnen Schlüssel zum Verständnis und Lösungen, um Ihre hohe Sensibilität zu akzeptieren, sie zu einer Ressource zu machen und Ihren Platz unter anderen zu finden.

Entdecken Sie die emotionalen, relationalen und ästhetischen Schätze der Hochsensibilität dank:

• Tests zur Einschätzung Ihrer Sensibilität und um zu verstehen, wie Sie diese im Alltag erleben.

• Denkanstöße, um hohe Sensibilität als Ressource in der Arbeitswelt zu leben.

• Übungen, um zu lernen, Ihre Emotionen zu regulieren, um besser mit anderen zu leben, während Sie Sie selbst bleiben, und um Ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen.

• Wertvollen Ressourcen, um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln, Ihre Empathie zu nutzen, aber auch um die für Sie passende Therapie zu finden.

• Schlüsseln, um ein (sehr) sensibles Kind zu erziehen und ihm zu helfen, sich zu entfalten.

• Aufschlussreichen Zeugnissen über hohe Sensibilität in jedem Alter.

• Neuen wissenschaftlichen Daten, die das Wissen über Hochsensibilität verbessern.

Hochsensibilität besser verstehen und das Beste daraus machen

Nathalie Clobert ist Philosophin, klinische Psychologin, Trainerin und Hypnotherapeutin. Sie begleitet Erwachsene und Jugendliche in ihrem Therapie- und Persönlichkeitsentwicklungsprozess. Sie interessiert sich für den Aufbau der Persönlichkeit, Resilienz, Vorstellungskraft, Hochbegabung und Hochsensibilität. Sie ist Autorin mehrerer Bücher zu diesen Themen und eines initiatischen Romans bei den Éditions Leduc.